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On ne présente plus la laine. Entre mérinos et mohair ( les plus répandus ) mais aussi alpaga ou angora, il y en a pour tous les goûts et tous les styles. La Rolls des laines, c’est bien entendu la matière cachemire. Plus facile à entretenir qu’il n’y semble ( souvent lavable en machine sur cycle spécialisé ou à froid, sans essorer et à simplement faire sécher à plat ), la matière cachemire vous apportera directement un côté charmant, même avec un simple sweat. Celles à la silhouette longiligne choisiront plutôt des modèles près du corps. Un pull à collet embarcation ou au décolleté ouvert vous offrira un côté sexy sans trop en faire. Plutôt plantureuse ? Mettez en valeur le haut de votre buste avec un encolure embarcation ou un décolleté échancré. Comme au printemps, les assemblages sont un must pour toutes celles qui passent de la glacée à des intérieurs surchauffés. Mais la technique de l’oignon, très peu pour nous ! Pour demeurer tendance, il faut que l’ensemble reste harmonieux à l’oeil, donc on évite les matières trop épaisses qui donnent un effet Bibendum.
Connaissez-vous le layering ? C’est une technique qui se résume à superposer plusieurs vêtements agencés ensemble. Agencez les motifs, les couleurs et les textiles. L’automne est le moment de l’année idéal pour l’essayer. Jouer avec les amplitudes et les longueurs. Par exemple ? Un chandail de laine superposé à un long tshirt avec une blouse de feutre et un legging ou jeans neutre. lorsque le temps est plus frais, portez votre petite robe midi avec vos bottes préférées. Qu’elles soient longues ou courtes, tentez créer un look un peu différent qui fera sans aucun doute tourner les têtes et vous garder au chaud ! Profitez-en avant que cette tendance disparaisse pour quelques années ! Pour votre look d’automne, favorisez un jumpsuit à manches courtes ou longues. vous pourrez ainsi continuer bien au chaud. Agencez-le avec une petite veste de lainage et vous voilà prête pour votre première tentative de layering.
toutefois, je vois dans certains cas des coureurs très organisés et motivés passer à côté de certains substances fondamentaux. On sait tous qu’il faut porter des bas en molleton et plusieurs couches d’habits pendant l’hiver, mais que faire en automne ? Ce n’est pas si évident de s’habiller convenablement dès que la température oscille entre 4 et 10 °c. Comme toujours, ma priorité est que vous restiez en bonne santé. Si votre santé se met bien, votre économie aérobique s’améliorera tout le temps grâce au stress, à la filtration, à la compensation et au conditionnement. Voici quelques conseils de base sur les vêtements à porter quand vous courez à des températures variant entre 4 et 15 °c. dès le fur et à mesure que vous courrez, vous aurez de plus en plus chaud car corps humain s’échauffera. C’est pourquoi je vous suggère de vous vêtir en fonction de comment vous vous sentez après 20 minutes de course. Si vous courez longtemps, apportez-vous des habits de rechange ou un chandail très chaud à mettre quand vous avez accompli. Ce n’est jamais agréable de vous asseoir dans votre auto avec de la sueur gelée jusqu’à la maison.
Choisissez une palette de 3 ou 4 teintes et commencez par là. Pensez surtout aux tons : neutres, bleutés, orangés, etc. Attention, ne prenez pas des habits à l’apparence identiques ! choisissez plutôt la cohésion des teintes, sans tomber dans le « tout le monde identique ». imaginez plutôt que tout le monde soit coordonné, sans que personne ne se différencie plus que les autres. Si vous avez du mal à commencer, selectionner la tenue de votre plus jeune enfant et partez de là : utilisez une des couleurs de son vêtement pour déterminer votre palette. Vous pouvez vous épauler de la roue des teintes Adobe pour déterminer quelles teintes iront bien ensemble. L’option « Composite » ou ‘Complémentaires relayées » est un très bon début. a cela, faire le choix de votre couleur de base pour commencer ! dès lors que votre palette déterminée, mélangez-y des pièces aux couleurs neutres, comme du beige, du marron ou du gris. Cela permettra de recentrer l’attention sur vous, et non sur vos vêtements ! penchez pour toujours des habits flexibles, confortables et intemporels.
Autre styles simples et classes : un bleu roulotté sur la gambette pour dévoiler ses chevilles des escarpins top élégante ou chemisette blazer ou pardessus droit ( à conformer selon la saison printemps/été ou automne/hiver ). besoin de porter une jupe pour votre premier rendez-vous ? L’option la plus féminine : la jupe courte droite noire proche du corps et debarquant aux niveau des genoux, mixée à un top ou un t-shirt fluide pour casser l’effet working girl, et des petits talons. À droite : un look une once plus girly et rock avec une jupe évasée imprimée, un t-shirt blanc et un blouson en cuir noir. Les blogueuses mode en photos portent des talons mais vous pouvez complètement mixer votre jupe courte avec des tennis pour casser le côté sexy. Portez des habits dans lesquels vous vous sentez bien, à votre aise, et qui vous ressemblent. Inutile de dénicher à d’être la replique à quelqu’un d’autre.
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